énergie Fitness Sabadell

El OCR Lab es nuestra zona exterior especialmente diseñada para quienes entrenan con mentalidad de reto. Este espacio te prepara física y mentalmente para los desafíos de las carreras de obstáculos (OCR).

Aquí entrenas con elementos técnicos y específicos como monkey bars, cuerda de trepa, anillas, nunchakus, y un sinfin de estructuras específicas diseñadas para trabajar fuerza de agarre, tracción, core, movilidad y resistencia funcional. Todo en un entorno abierto, dinámico y lleno de posibilidades. Encontrarás una de las estructuras mas completas en España, equipada con la gran mayoría de obstáculos que aparecen en las carreras OCR y podrás aprender la técncia necesaria para superarlos.

La experiencia Zen Studio es, en esencia, una invitación a conectar contigo mismo en un ambiente de paz y reflexión, con actividades como Yoga, Pilates y Body Barre.

Amplia gama de equipamiento de primera calidad con zona de peso libre, área funcional, equipamiento cardiovascular y de resistencia.

Entrenamiento de alta intensidad (HIIT) y personalizado que fusiona la fuerza con el entrenamiento metabólico, todo ello impregnado de una gran dosis de energía y motivación.

Mide lo que importa. Mejora con información. Entrena con intención.

Nuestro sistema de evaluación corporal InBody te ofrece una visión clara y detallada de tu estado físico real. Pero no estás solo con esos datos. Gracias a Fitness Hub, toda esa información se integra de forma automática con tu perfil de entrenamiento. 

Es la herramienta perfecta para quienes no solo quieren “ir al gimnasio”, sino cuidarse con conocimiento, medir su progreso con tranquilidad y entrenar con foco y confianza.

Espacio diseñado para trabajar como te mueves en la vida: empujar, traccionar, saltar, estabilizar, adaptarte.

Esta zona es perfecta para quienes buscan entrenar con su propio cuerpo, con peso libre o con materiales dinámicos. También para quienes se preparan para competiciones hibridas tipo HYROX o DEKA, o simplemente quieren sentirse más ágiles, fuertes y conectados con su cuerpo.

Además, es una zona pensada también para la programación de entrenamientos específicos, tanto en grupos reducidos (small groups) como en sesiones individuales con entrenador personal. 

Nuestro circuito EGYM es una forma inteligente y segura de entrenar fuerza. A través de máquinas conectadas entre sí, puedes realizar una rutina de cuerpo completo en menos de 30 minutos, con el respaldo de una tecnología que te guía en cada paso.

Es ideal si estás empezando, si llevas tiempo sin entrenar o si quieres una forma estructurada, segura y eficaz de mantener tu fuerza sin perder tiempo. Porque entrenar bien no tiene que ser complicado. Solo tiene que estar bien pensado para ti.

Zumbenergie, Body Combat, Body Pump, GAP y más. Thé Studio es nuestro espacio para quienes prefieren moverse con ritmo, en grupo y con una sonrisa. Las clases están pensadas para que lo des todo, pero sin importar el nivel: puedes adaptarlo, seguirlo a tu ritmo y disfrutar de estar en movimiento sin complejidad técnica.

En comunidad, con buena música y con instructores que contagian energía. Si te cuesta ser constante entrenando solo/a, este espacio puede ser tu mejor aliado.